湯たんぽの季節になりました

すっかり肌寒くなりました。

肌寒くなる前から少しずつ、あったかグッズの準備を始めていましたが、湯たんぽの出番も増えました。

私が使っているのは金属製のものではなく、ゴム製の水枕のような形をしたものです。

サイズは800mlと小さめですが、温かさはかなり持続します。

夏には水を入れて凍らせておくと、氷枕やひんやりグッズにもなるので、年中使っています。

家族は夜寝るときだけ使うので、金属製を使っています。

こちらのほうは容量も大きく、温かさが朝まで持続するので、夜用に金属製も欲しいなと検討中です。

夜寝るときだけではなく、日中、家で仕事をするときにも、湯たんぽをひざ掛けの下に入れておけば、こたつに入ってるようにぽかぽかです。

そのまま手を温めたり、腰が冷えた時には腰に当てたりもできるのが、ゴム製の良いところでしょうか。

生理痛の時も湯たんぽは必須で、腰やおなかを温めると、痛みが和らぎ、驚くほど楽になります。

湯たんぽ、レッグウォーマー、大判のひざ掛け、温かドリンクがあれば、冬のひんやりした部屋でも、かなり快適に過ごせます。

もう少し冷え込みが厳しくなって、石油ストーブを出すようになったら、ストーブの上に置いたやかんで、お湯を沸かして使います。

ちょっぴり節約、ちょっぴりエコになっているでしょうか。

2年使った湯たんぽカバーが、もうボロボロになってきたので、そろそろ新調したいところです。

使い古しのセーターをリメイクして、オリジナルを作る予定です。

湯たんぽも湯たんぽカバーも冬の相棒、かわいく作ってお気に入りにしたいです。

 

 

ちょくちょく活用しています

肌を保護するために最重要なのは、セオリー通りの洗顔法ですね。

間違った洗顔法とは、肌を傷つけることになってしまい、保水力を減少指せる引き金になります。

強くこすって洗わずおだやかに洗う、十分に洗い流しを行うそういったことをふまえて、顔を洗い流すようにしています。

老化を防止するならコラーゲンを服する事が、非常に大切だと思います。

コラーゲンはスキンのハリやツヤが出てくるので、若い時代のような素肌にするには、コラーゲンが必須だと思います。

コラーゲンが豊富に含まれている食べ物やサプリメントで補完するのが、実用的なようです。

強い紫外線を浴びつづけた夏が終わった頃、秋から冬にかけての時季と時節の変わり目にはくれぐれも肌の乾燥には気を付けたいものです。

皮膚の薄い目の周りなど、鏡で良く見ると細かいシワがちりめん状になりますし、荒れて赤くなったりすることもあります。

この危険な時期、大事なスキンケアは細心の注意を払って行なっています。

ですが、化粧水や乳液でのケアだけでは物足らなくなってきて、美容化粧品も以前から興味があったオールインワンゲルを使うことにしました。

また、お肌に使うオイルはなるべくならいいものをと考えていますが、最近では特にココナッツがいい感じで、つづけて使ってみています。

お肌の加齢を抑えるためには、自分の肌質に合う化粧水とか、コスメなどを選ぶのが大切だと言えます。

自分だけでは決めかねる場合は、店内の美容スタッフにたずねてみてもいいのではないでしょうか。

私も自分では決めかねる時には、ちょくちょく活用しています。

個人差はあると思いますし、これはあくまで私個人の主観ですが、シワが顔と一体化し、顔の一部になる年齢は大体37歳だと思っています。

このくらいの年齢になると、本当に身体の疲れが中々取れないことを自覚するようになります。

それに、クマとかほうれい線あたりの老けてみえるアイテムが、なんだか急に顔の中で目立つ存在になってきたように思えます。

37歳以前だと、肌のコンディションが最低レベルになっていても、適切にケアしてやれば次の日の朝には疲れがとれてい立と思います。

でも、37歳を過ぎたら元の調子に戻るまで、相当時間を必要とするようになって、ずっと疲れたままになっている事が増えてきたように感じています。

そんな私の一番のお気に入りは、ペマエンジェルレディハートのジャムウソープです。

ペマエンジェルレディハートのジャムウソープは口コミも良くて、スマホで思わず衝動買いしたものです。

 

 

中々便利ですよね

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