Les Vertus du Thé Vert

Les Vertus du Thé VertLes vertus du thé vert sont tres nombreuses et cette boisson est considérée par beaucoup comme étant l’un des aliments qui protégerait le mieux les cellules du corps des attaques venues de l’extérieur.

Le thé vert est très largement bu en Asie, et particulièrement au Japon, où il est réputé pour être une boisson à la fois rafraîchissante et relaxante. Bu chaud en hiver et froid en été, le Sencha, un type de thé vert, représente 70% de la production nationale de thé.

Il est bu par toute la population de l’archipel, à toutes heures de la jounée, et contribue largement à la vitalité et au record de longévité du peuple japonais. Il est également utilisé depuis des millénaires par la médecine chinoise pour soigner toutes sortes de maux.

Une Boisson Extrêmement Bénéfique

Le thé vert est en effet une boisson extrêmement bénéfique pour le corps. D’après une étude scientifique, il serait en tête devant 22 fruits et légumes en ce qui concerne son activité antioxydante. Les bienfaits du thé vert sont donc très nombreux et nous allons maintenant y jeter un coup d’oeil.

On y trouve une importante quantité de catéchines, un type de polyphénols, qui combattent les radicaux libres, responsable de la détérioration des cellules du corps ; aident à la réduction du taux de mauvais cholestérol et à la prévention de maladies comme le cancer ou les maladies cardiaques.

L’action des antioxydants permet également d’effacer les signes du vieillissement, permettant ainsi au corps et au visage de paraître jeune et en bonne santé.

Même si les antioxydants sont les premiers responsables du bien-être du corps, on trouve dans le thé vert de nombreux autres ingrédients qui vont avoir des effets divers sur l’organisme.

Des Avantages Nombreux

Le thé contient en effet des flavanoïdes qui vont protéger et renforcer les vaisseaux sanguins ; du fluor pour protéger l’émail des dents ; de la caféine pour vous apporter de l’énergie ; ainsi qu’un nombre important de vitamines et minéraux pour se sentir en pleine forme.

Les propriétés et avantages du thé vert sont extrêmement nombreux : en plus d’être une boisson savoureuse et rafraîchissante, il vous permet de renforcer votre corps, de perdre du poids, de paraître plus jeune et en meilleure santé que jamais. Et tout ne s’arrête pas au thé vert.

De nombreux autres types de thé, comme le thé noir, possèdent leur propre éventails de vertus et bienfaits. Combinez-les pour obtenir les meilleurs résultats possibles.

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Un commentaire sur “Les Vertus du Thé Vert”

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