Boire du thé apporte de nombreux avantages : cette boisson peut vous aider à perdre du poids, à réduire votre appétit, à protéger et renforcer votre organisme, et bien d’autres encore.
Mais elle peut également rendre la ménopause plus facile à vivre et limiter les risques pour la santé lors de cette période importante de la vie d’une femme.
La ménopause se caractérise par l’arrêt des règles menstruelles. C’est une étape naturelle de la vie d’une femme due à l’arrêt de la production d’œstrogènes, une hormone crée par les ovaires.
Le niveau d’œstrogènes baisse de manière significative, entraînant l’arrêt des menstruations.
La ménopause survient à des âges différents selon les femmes, mais on la situe en général entre 45 et 60 ans.
Les effets néfastes de la ménopause
La baisse du niveau d’œstrogènes est la cause de nombreux symptômes inconfortables à vivre comme :
- les bouffées de chaleur
- maux de tête
- baisse de la libido
- troubles psychologiques (dépression, insomnie, brusques changements d’humeur)
La ménopause et le risque de cancer
Les femmes ménopausées sont également plus vulnérables aux cancers comme le cancer du sein ou de l’ovaire.
Même si ces phénomènes ne sont que passagers, ils transforment le corps de manière irréversible. Il y a cependant plusieurs moyens de mieux vivre cette période de la vie. Manger équilibré, léger et sain permet à votre corps de nettoyer toutes les impuretés.
Eviter le café afin de réduire la nervosité aide également. Consommer du thé est aussi très important.
Selon les types d’herbe utilisés, le thé aide votre corps à mieux gérer la ménopause. Le thé vert, comme le thé Sencha utilisé dans le mélange Tava, avec ses antioxydants EGCG (epigallocatechin gallate), permet à votre organisme de mieux combattre les cellules cancéreuses et donc de prévenir les risques de maladie.
Le thé : un anti-stress naturel
De plus, la théanine contenue dans le thé vert agit comme un anti-stress, vous permettant d’être plus détendue, à l’abri de l’anxiété et du stress, rendant les sautes d’humeur et la nervosité plus faciles à gérer.
Certaines femmes font l’expérience de ballonnements et de constipation pendant leur ménopause. Boire du thé Tava, qui contient du thé Oolong, aide à une meilleure digestion, éliminant facilement tous troubles intestinaux.
De plus, plusieurs personnes ont noté une diminution notable des bouffées de chaleur liées à la ménopause. (Lire les témoignages)
Le thé : un produit efficace contre la ménopause
L’actea racemosa (plus communément appelée Black Cohosh en anglais) est une plante de l’est de l’Amérique du Sud, que l’on peut boire en thé, et qui est réputée pour combattre les symptômes de la ménopause.
Contenant des phytoestrogènes, hormones végétales similaires aux œstrogènes humains, l’actea aide à la dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui permet une meilleure circulation du sang qui réduit l’importance et l’occurrence de problèmes liés à la ménopause comme les bouffées de chaleur et maux de tête.
La plante augmente également la libido qui a tendance à baisser avec la ménopause.
Il y a beaucoup d’autres plantes qui aident à rendre cette période de la vie d’une femme plus facile à vivre. Le thé vert contenu dans le thé Tava et la plante actea sont les plus courants et les plus faciles à utiliser.